燕麥?zhǔn)鞘裁矗?/p>
1.燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参?,本草綱目中稱(chēng)它為雀麥或者野麥子。
2.燕麥根須比較堅(jiān)硬,稈比較挺直,光潔無(wú)毛,高度可以達(dá)到120厘米。
3.燕麥可以分為兩種,一種是皮燕麥,一種是裸燕麥,裸燕麥成熟后不帶殼,皮燕麥成熟后帶殼。
4.燕麥具有降血糖、減肥、保護(hù)腸道、抗衰老、保護(hù)頭發(fā)、促進(jìn)消化、滋潤(rùn)養(yǎng)顏等效果。
總結(jié)
1.燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参铩?/p>
2.燕麥根須比較堅(jiān)硬,稈比較挺直。
3.燕麥分為皮燕麥和裸燕麥。
4.燕麥具有降血糖、減肥、保護(hù)腸道等功效。
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