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三鮮餃子餡是哪三鮮

來(lái)源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小采 時(shí)間:2021-03-10 17:13:25
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三鮮餃子餡是哪三鮮

傳統(tǒng)的三鮮餡有肉三鮮(豬肉、蝦仁、雞蛋)和素三鮮(韭菜、雞蛋、蝦皮),但其實(shí)葷素搭配的三鮮營(yíng)養(yǎng)更均衡,最好的葷素比例能達(dá)到1:1,而且肉最好三分肥七分瘦?,F(xiàn)在三鮮餡中的三已經(jīng)成為了泛指,四種或五種食材拌成的餡也很常見。
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導(dǎo)讀傳統(tǒng)的三鮮餡有肉三鮮(豬肉、蝦仁、雞蛋)和素三鮮(韭菜、雞蛋、蝦皮),但其實(shí)葷素搭配的三鮮營(yíng)養(yǎng)更均衡,最好的葷素比例能達(dá)到1:1,而且肉最好三分肥七分瘦。現(xiàn)在三鮮餡中的三已經(jīng)成為了泛指,四種或五種食材拌成的餡也很常見。

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傳統(tǒng)的三鮮餡有“肉三鮮”(豬肉、蝦仁、雞蛋)和“素三鮮”(韭菜、雞蛋、蝦皮),但其實(shí)葷素搭配的三鮮營(yíng)養(yǎng)更均衡,最好的葷素比例能達(dá)到1∶1,而且肉最好三分肥七分瘦。

其實(shí)現(xiàn)在“三鮮餡”中的“三”已經(jīng)成為了泛指,四種或五種食材拌成的餡也很常見,不妨把餃子餡變變花樣,可以葷、素、菌類海鮮各選一種,還可以加個(gè)雞蛋。

總結(jié):

傳統(tǒng)的三鮮餡有“肉三鮮”(豬肉、蝦仁、雞蛋)和“素三鮮”(韭菜、雞蛋、蝦皮),但其實(shí)葷素搭配的三鮮營(yíng)養(yǎng)更均衡,最好的葷素比例能達(dá)到1∶1,而且肉最好三分肥七分瘦。

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三鮮餃子餡是哪三鮮

傳統(tǒng)的三鮮餡有肉三鮮(豬肉、蝦仁、雞蛋)和素三鮮(韭菜、雞蛋、蝦皮),但其實(shí)葷素搭配的三鮮營(yíng)養(yǎng)更均衡,最好的葷素比例能達(dá)到1:1,而且肉最好三分肥七分瘦?,F(xiàn)在三鮮餡中的三已經(jīng)成為了泛指,四種或五種食材拌成的餡也很常見。
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標(biāo)簽: 餡料 餃子 肉餡
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