羊奶與牛奶的區(qū)別,羊奶和牛奶最大的區(qū)別是羊奶來(lái)自羊,牛奶來(lái)自牛,所以營(yíng)養(yǎng)成份不同,有人說(shuō)羊奶的營(yíng)養(yǎng)成分更接近于人奶,但是牛奶的口感更好;
下面我們具體來(lái)看一下有哪些差別,首先羊奶與牛奶的來(lái)源不同,羊奶的來(lái)源是母羊,牛奶的來(lái)源是母牛,因?yàn)閬?lái)源不一樣,在技術(shù)上人們也采用了不同方法取奶,相對(duì)來(lái)說(shuō),制牛奶的技術(shù)比較成熟;
其次味道不同,在味道方面,人們可能更樂(lè)于接受牛奶,因?yàn)檠蚰讨械碾侗容^重,羊奶的膻味主要與羊奶中游離的脂肪酸含量有關(guān),所以,很多的小孩子不喜歡吃羊奶;
另外,這兩種奶的營(yíng)養(yǎng)成分不同,羊奶中的鈣、磷、維生素含量要比牛奶的略高,從營(yíng)養(yǎng)吸收的角度來(lái)說(shuō),羊奶要比牛奶好,羊奶中的脂肪顆粒大小僅為牛奶的三分之一,更容易被人體消化吸收;
但是牛奶的加工工藝要比羊奶成熟,而且牛奶里面添加了一些更適合人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,它的穩(wěn)定性相對(duì)來(lái)說(shuō)要比羊奶強(qiáng),在這點(diǎn)上,牛奶是占很大的優(yōu)勢(shì)的;
當(dāng)然,無(wú)論是羊奶還是牛奶,它們都含有我們?nèi)梭w每日所需的營(yíng)養(yǎng),所以,每天喝一杯奶制品是很有必要的,大家可以根據(jù)自己的口味與需求來(lái)選擇適合自己的奶制品。
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