豆?jié){如何搭配

1、補腦豆?jié){：核桃+花生+黃豆。最適合學生和上班族，學習的壓力、工作的壓力，早晨來一杯溫暖的豆?jié){，斗志滿滿。

2、補腎豆?jié){：黑豆+黑芝麻+黑米。黑色補腎，多吃黑色的食物對腎有益。

3、補心豆?jié){：紅豆+紅棗+枸杞。紅色補心，因為紅色的食物中多含鐵。這款豆?jié){特別適合女性、老年人，補足氣血。

4、養(yǎng)胃米漿：大米+小米+山藥。大米益氣、小米養(yǎng)胃，山藥滋養(yǎng)。

5、減肥豆?jié){：燕麥+黃豆。

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