山藥對我們來說是很常見的一種東西,我們?nèi)粘I钪写蠖鄶?shù)都是用來煮著吃的,煲湯也是非常鮮香。山藥對我們的身體也是有很大的好處,這對男少老少都有各自的好處,對女性來說,山藥可以益氣補(bǔ)血,還可以治手腳發(fā)涼,對男性來說,可以在疲勞的工作中打起精神和提高精力,對兒童來說,它可以治小孩子的腹瀉,還有強(qiáng)大的消化功能,它還有對老人的好處,山藥可以預(yù)防感冒,健胃消食,更好的能增強(qiáng)老人的免疫力。雖然山藥是很多人都愛吃的東西,但是山藥上面的胡須太多了,很難清洗,而且山藥還會是黏黏的不好處理,那么我們該怎么清洗才能洗的干凈呢?
第一步:首先把山藥的外皮用清水清洗干凈,然后把山藥切成一大段一大段的。
第二步:之后在鍋中燒一點(diǎn)熱水,把山藥放進(jìn)熱水中浸泡十分鐘左右。
第三步:時間到了之后取出山藥,這時候粘液也會減少很多,之后直接用刀刨皮,這時候的皮就非常容易去除。
第四步:去除皮之后就可以選擇切成自己喜歡的形狀進(jìn)行烹飪。
我們在處理山藥的時候,最好不要讓山藥的粘液接觸到自己的皮膚上,因?yàn)槟菢涌赡芷つw會引起紅腫瘙癢,并且在切好山藥之后,我們最好迅速把山藥放進(jìn)熱水中,以免接觸空氣后氧化變黑,要想吃到好吃的美食,我們就必須做好每一步工序。
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