1、若出現(xiàn)紅腫時(shí)可用蘆薈汁鎮(zhèn)痛
2、停止使用護(hù)膚品
3、及時(shí)找醫(yī)生治療
4、用化妝水不斷敷臉
5、患者可用冷敷護(hù)理
6、用黃瓜汁涂抹患處
7、用茶水熱敷患處
8、涂抹乳液護(hù)理患處
1.若出現(xiàn)紅腫時(shí)可用蘆薈汁鎮(zhèn)痛。若皮膚疼痛紅腫、起紅斑,說明皮膚曬傷較嚴(yán)重,可先用冰水降溫,再涂抹蘆薈汁鎮(zhèn)痛消炎。蘆薈有降熱保濕功效,可幫助受傷的皮膚更快康復(fù),防止脫皮。
2.停止使用護(hù)膚品。若被曬得出了水泡,那就什么護(hù)膚品都不要用了,要避免摩擦以防水泡破裂,用冰水拍臉時(shí)也要非常小心。
3.及時(shí)找醫(yī)生治療。若起了小紅疙瘩,說明皮膚已被曬得過敏發(fā)炎了,應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽光的傷害。出水泡和起小紅疙瘩都是很嚴(yán)重的曬傷,應(yīng)在降溫護(hù)理的同時(shí),及時(shí)找醫(yī)生診治,涂上消炎類藥膏進(jìn)行治療。
4.用化妝水不斷敷臉。皮膚曬傷后還可以現(xiàn)用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面,30分鐘后再用經(jīng)冰箱冷過的化妝水敷臉,直到肌膚冰涼為止。要用溫水洗臉,等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)、保濕成分的洗面奶。
5.患者可用冷敷護(hù)理。冷敷有助于中和曬傷,冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí),就會(huì)有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次,每次約半小時(shí)即可。
6.用黃瓜汁涂抹患處。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。
7.用茶水熱敷患處。用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養(yǎng)皮膚,減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出,對(duì)于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
8.涂抹乳液護(hù)理患處。在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹,也有一定幫助。對(duì)疼痛部位一天涂3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
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