酸奶不放冰箱怎么放

1、正常存放即可。酸奶在常溫下，避免陽(yáng)光照射，并且未開(kāi)封的情況下，可保存兩到三天；具體情況還得看所購(gòu)買(mǎi)的酸奶的保質(zhì)期。

2、保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的環(huán)境中會(huì)停止生長(zhǎng)，但隨著環(huán)境溫度的升高，乳酸菌會(huì)快速繁殖、快速死亡，這時(shí)的酸奶就成了無(wú)活菌的酸性乳品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。

3、酸奶在開(kāi)啟后，最好在2小時(shí)內(nèi)飲用。

4、特別提醒:

（1）酸奶切記不要空腹喝，因空腹時(shí)飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。

（2）飲用時(shí)，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱后會(huì)大量死亡，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，味道也會(huì)有所改變。

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