去脖子皺紋的4個方法

1、鍛煉頸部肌肉，因為頸部必須支撐整個頭部的重量，如果頸部肌肉下降，很容易造成頸部肌膚松弛并產(chǎn)生頸部皺紋。坐的時候一定要注意坐姿，身體挺直，慢慢地抬起下巴，伸展脖子的肌肉，5秒后恢復(fù)到最初的姿勢，每天重復(fù)5次伸展。這個小動作對鍛煉脖子的肌肉，預(yù)防脖子的皺紋是有效的。

2、定期去除脖子上的舊角質(zhì)，選擇地質(zhì)溫和的面部去死皮產(chǎn)品，如果在頸部使用身體去死皮產(chǎn)品，要更加小心，因為它的顆粒比較大，容易損傷頸部脆弱的皮膚，只能選擇細(xì)小的顆粒。用螺旋的方法從下往上按摩，脖子的耳朵后面附近的部分也干凈之后，用水清洗吧。一周一到兩次。

3、脖子也需要防曬霜，平時，除了臉部需要涂防曬霜外，頸部也需要涂護(hù)膚品和防曬霜。因為紫外線是直接導(dǎo)致衰老的罪魁禍?zhǔn)祝拖癖ｐB(yǎng)臉一樣，也應(yīng)該每天保護(hù)脖子免受陽光照射。

4、使用維生素C按摩頸部，先拿幾片維生素c放入面膜，放入少量開水，維生素c完全溶于水，水冷卻后涂在脖子上，按摩10分鐘。在椅子上筆直地坐著，頭向右側(cè)偏移10°，頭稍微前傾，下巴稍微抬起，保持2分鐘，脖子左右旋轉(zhuǎn)10次。注意，盡可能保持頸部肌肉和皮膚緊繃！

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