什么時(shí)候不宜飲酒

1、夏天多雨季節(jié)不宜喝啤酒。夏天是一個(gè)高溫多雨的季節(jié)，空氣中的濕氣較重，這樣是很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象，還很容易經(jīng)常感到困乏，雨季養(yǎng)生重在健脾化濕。

2、空腹喝酒會(huì)直接刺激胃粘膜與肌層，破壞胃酸平衡，造成消化不良，容易引起惡心嘔吐、食欲不振、便秘等，重者可能導(dǎo)致吐血，時(shí)間長了還會(huì)引起胃潰瘍等一系列慢性疾病。

3、空腹喝酒的話，酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其余的由胃吸收，一個(gè)半小時(shí)的吸收量可達(dá)90%以上。飲酒后5分鐘，人的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生明顯的中毒;400~500毫克時(shí)，就會(huì)引起大腦深度麻醉，甚至死亡。經(jīng)常空腹喝酒，會(huì)對大腦、神經(jīng)、心肝等臟器造成較大較大，容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴、心慌、氣短，影響肝功能。

4、人在生氣時(shí)情緒激動(dòng)，頭昏腦漲，心跳加快，此時(shí)飲酒猶如火上加油，容易讓人失去理智，發(fā)生不可預(yù)料的危險(xiǎn)。另外憂郁、悲傷時(shí)飲酒會(huì)引起消化系統(tǒng)不良，新陳代謝紊亂而傷害身體。

5、人的情緒低落時(shí)，肝臟病、高血壓病、冠心病、哮喘病等許多疾病會(huì)被誘發(fā)或加重，此時(shí)機(jī)體對酒精的解毒功能減弱。如果在精神刺激過大時(shí)飲酒，酒精大量吸入人體，等于雪上加霜，會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。

6、俗話說“借酒澆愁愁更愁”，情緒不好時(shí)，不放嘗試其他方式來舒緩一下，比如郊游，聽音樂等。

7、酒精會(huì)削弱部分藥物的功效。即使只喝一至兩杯，酒精成分亦可抑制某類藥物的效能。服藥后喝酒是很危險(xiǎn)的，某些藥物一旦和酒精混合，便會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。例如服食抗生素后飲用任何酒精同服，可引致嘔吐和頭痛。止痛藥如布洛芬和亞士匹靈等，跟酒同服也會(huì)刺激胃部組織。重者可使人休克甚至死亡。最安全的做法是在服藥后二十四小時(shí)內(nèi)，都不要喝酒。

8、酒精和咖啡都會(huì)令大腦和身體細(xì)胞興奮，酒精與咖啡同飲，會(huì)加重對大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大地增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

9、睡前飲酒，可擾亂睡眠中的呼吸，使人在睡眠中發(fā)生短暫呼吸停頓。而這種短暫的呼吸停頓，如果在一夜之間超過10次，就會(huì)引起人體一系列的病理生理上的變化，常表現(xiàn)為血氧飽和度下降，出現(xiàn)竇性心律失常，交界性心律和室性早搏纖顫，還可引起血流動(dòng)力學(xué)紊亂，發(fā)生肺動(dòng)脈高壓，甚至出現(xiàn)心力衰竭，導(dǎo)致死亡。打鼾者可能會(huì)呼吸暫停，有死亡危險(xiǎn)。另外睡前喝酒并不一定能起催眠作用，有人喝了酒，大腦反而興奮，難以入眠。

10、近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。飲酒對視力也有影響，酒中含的甲醇，對視網(wǎng)膜有明顯的毒副作用。另外，酒還能直接影響視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺視色素，導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線能力下降。

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