尿酸高要如何飲食

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 06:01:49

尿酸高要如何飲食

血尿酸高在飲食上應(yīng)該注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等，最好是少吃粗糧；多吃蔬菜、海帶等。要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水，每天2000毫升以上，還要多運(yùn)動(dòng)，如果肥胖還要減肥。平時(shí)注意要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

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導(dǎo)讀血尿酸高在飲食上應(yīng)該注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等，最好是少吃粗糧；多吃蔬菜、海帶等。要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水，每天2000毫升以上，還要多運(yùn)動(dòng)，如果肥胖還要減肥。平時(shí)注意要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

1、血尿酸高在飲食上應(yīng)該注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等，最好是少吃粗糧；多吃蔬菜、海帶等。要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水，每天2000毫升以上，還要多運(yùn)動(dòng)，如果肥胖還要減肥。平時(shí)注意要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

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