花斑魚的介紹

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 06:23:12

花斑魚的介紹

1、花斑魚的蛋白質(zhì)的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素，常食用對維持人體正常機能有很大好處。2、花斑魚含有維生素B1和卵磷脂以及核黃素等多種營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)都能盡快被人類的大腦吸收和利用，能促進智力發(fā)育，提高記憶力。4、花斑魚含有蝦青素，可以保護皮膚和眼睛，抵抗輻射、心血管老化、老年癡呆和癌癥等功效。

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導(dǎo)讀1、花斑魚的蛋白質(zhì)的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素，常食用對維持人體正常機能有很大好處。2、花斑魚含有維生素B1和卵磷脂以及核黃素等多種營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)都能盡快被人類的大腦吸收和利用，能促進智力發(fā)育，提高記憶力。4、花斑魚含有蝦青素，可以保護皮膚和眼睛，抵抗輻射、心血管老化、老年癡呆和癌癥等功效。