打開榴蓮怎么保存 榴蓮的功效與作用禁忌

1、打開榴蓮怎么保存：

（1）自然保存，把榴蓮放在陰涼通風的地方，可以讓榴蓮的可存時間延長三到四天。

（2）冷藏保存，把果肉放在保鮮盒中，密封以后把保鮮盒放在冰箱的冷藏室中。

（3）冷凍保存，榴蓮果肉取出后用保鮮膜包起來，再存入到冰箱的冷凍室中進行存放，可以讓榴蓮保存幾個月不變質(zhì)。

2、榴蓮的功效與作用禁忌：榴蓮中所含的膳食纖維能促進腸蠕動，有開胃、促進食欲的功效。榴蓮果肉含有多種維生素，除含有很高的糖分外，還含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮含糖和膽固醇較多，肥胖者建議不要多食用。

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