孕婦可以吃茄子嗎

體質(zhì)虛弱、腸胃不好的孕婦盡量少吃或者不吃茄子。

1、茄子具有抗氧化的作用，適當(dāng)進(jìn)食可以幫助孕婦增強(qiáng)自身的免疫力，有利于胎兒的發(fā)育。茄子還能夠去除胃腸內(nèi)多余的脂肪，有利于降低體內(nèi)膽固醇的含量，預(yù)防孕期發(fā)生高血脂等癥狀。另外，茄子能夠軟化血管，預(yù)防小血管發(fā)生出血現(xiàn)象，孕期高血壓等有一定的緩解和預(yù)防作用。

2、因?yàn)榍炎訉儆诤允澄?，具有清熱解毒、活血化瘀的作用，體質(zhì)偏弱、脾胃虛寒的的人吃了很容易發(fā)生腹瀉、嘔吐、腸絞痛等癥狀，所以體質(zhì)虛弱、腸胃不好的孕婦盡量少吃或者不吃。否則對(duì)于胎兒發(fā)育和孕婦本身都會(huì)造成不利影響。

3、孕婦如果要吃茄子的話，要選擇新鮮的嫩茄子，最好不要挑選秋后的老茄子，因?yàn)榍锖蟮睦锨炎雍休^多的茄堿，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成不良反應(yīng)，不宜多吃。

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