泥鰍的營養(yǎng)價值和功效
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-01 15:05:29
泥鰍的營養(yǎng)價值和功效
1、營養(yǎng)價值：泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效：（1）補(bǔ)腎：泥鰍有補(bǔ)腎的功效，經(jīng)常食用，對于腎虛等癥狀有很好的緩解作用。（2）補(bǔ)氣補(bǔ)血：泥鰍有很好的補(bǔ)氣效果，對于女性經(jīng)期內(nèi)的補(bǔ)血亦有很好的作用。
導(dǎo)讀1、營養(yǎng)價值：泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效：（1）補(bǔ)腎：泥鰍有補(bǔ)腎的功效，經(jīng)常食用，對于腎虛等癥狀有很好的緩解作用。（2）補(bǔ)氣補(bǔ)血：泥鰍有很好的補(bǔ)氣效果，對于女性經(jīng)期內(nèi)的補(bǔ)血亦有很好的作用。
1、營養(yǎng)價值：
泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
2、食用功效：
（1）補(bǔ)腎：泥鰍有補(bǔ)腎的功效，經(jīng)常食用，對于腎虛等癥狀有很好的緩解作用。
（2）補(bǔ)氣補(bǔ)血：泥鰍有很好的補(bǔ)氣效果，對于女性經(jīng)期內(nèi)的補(bǔ)血亦有很好的作用。
（3）健脾養(yǎng)胃：泥鰍能夠很好的促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化吸收能力，對于脾胃都有很好的保養(yǎng)作用。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
泥鰍的營養(yǎng)價值和功效
1、營養(yǎng)價值：泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。2、食用功效：（1）補(bǔ)腎：泥鰍有補(bǔ)腎的功效，經(jīng)常食用，對于腎虛等癥狀有很好的緩解作用。（2）補(bǔ)氣補(bǔ)血：泥鰍有很好的補(bǔ)氣效果，對于女性經(jīng)期內(nèi)的補(bǔ)血亦有很好的作用。
