刮痧的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-01 23:45:24

刮痧的方法

1、頭部須用刮痧板，刮時(shí)不需要涂潤滑劑，然后每個(gè)部位刮30次左右，刮至頭皮發(fā)熱為宜。2、面部刮痧，面部刮痧，手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血?jiǎng)?，方向由?nèi)向外按肌肉走向刮拭。3、頸部刮痧，頸后高骨為大椎穴，用力要輕柔，用補(bǔ)法，不可用力過度，肩部肌肉豐富，從風(fēng)池穴一直到肩隅穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。4、背部刮痧，背部刮痧一般由上向下刮拭。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀1、頭部須用刮痧板，刮時(shí)不需要涂潤滑劑，然后每個(gè)部位刮30次左右，刮至頭皮發(fā)熱為宜。2、面部刮痧，面部刮痧，手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血?jiǎng)?，方向由?nèi)向外按肌肉走向刮拭。3、頸部刮痧，頸后高骨為大椎穴，用力要輕柔，用補(bǔ)法，不可用力過度，肩部肌肉豐富，從風(fēng)池穴一直到肩隅穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。4、背部刮痧，背部刮痧一般由上向下刮拭。