黑金剛蓮霧成熟的季節(jié)是幾月 蓮霧的營養(yǎng)價值講解

1、蓮霧的產(chǎn)期在自然狀況下7月份成熟，而由于現(xiàn)在發(fā)達的種植技術，使蓮霧經(jīng)過了特殊的產(chǎn)期調(diào)節(jié)技術，目前幾乎全年都吃得到美味多汁的蓮霧。

2、蓮霧性寒，水潤多汁，有清熱去火、生津止渴、除煩消悶等功效與作用，適合在炎熱煩悶的夏秋季節(jié)食用。蓮霧中含有一定的膳食纖維，可以在飯后一小時食用，以促進食物的消化及吸收。

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