在商店里購買做好的菠蘿不僅味道很甜,而且美味無比,但是自己購買的菠蘿為什么都是酸的?下面就來詳細了解健康吃菠蘿的方法。
未處理的菠蘿中還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質(zhì),這種物質(zhì)具有很強的分解纖維擔(dān)保的功能,導(dǎo)致很多人都對這種物質(zhì)過敏,如果誤食這種未處理的菠蘿,就可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),發(fā)作時間為食用后15-60分鐘,會出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、惡心、嘔吐等不適癥狀,皮膚也會變得潮紅瘙癢難耐,并伴隨著頭痛的癥狀,嚴重情況會發(fā)生呼吸困難和休克癥狀。未處理的菠蘿中還含有一種有機物5-羥色胺,著紅物質(zhì)會導(dǎo)致人體血壓升高,直接出現(xiàn)的癥狀是導(dǎo)致口腔發(fā)癢。
鹽水的配置也是很重要的,如果鹽水太咸,就會破壞菠蘿的口感,導(dǎo)致菠蘿也變得很咸很難吃,若鹽水太淡,會導(dǎo)致菠蘿里的酸性物質(zhì)和有害物質(zhì)無法完全濾出,這樣的菠蘿還是對健康不利的。配置鹽水的最佳方法是500ML清水加入5-10克食鹽,攪拌均勻后即可放入切好的菠蘿。
由于菠蘿中含有大量的酸性物質(zhì)和對人體不利的蛋白酶,是需要大量時間來消除菠蘿中的這些不利物質(zhì)的,所以泡菠蘿的時間不能短,至少需要在鹽水中浸泡30分鐘,若是氣溫較低可相應(yīng)延長浸泡時間。將菠蘿從鹽水中取出后,用涼開水將鹽水清洗,否則菠蘿表面是咸咸的影響口感。
浸泡過后的菠蘿中還殘留少量對人體不利的成分,因此菠蘿不宜食用太多,而且菠蘿的刺激作用對腸胃也不好。
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