豬肉中膠原蛋白作用 原來是這樣的

1、豬肉皮的營養(yǎng)價值非常豐富，里面含有大量的膠原蛋白，含有的蛋白質(zhì)含量非常高。

2、適量的吃一些豬肉皮可以有效的促進(jìn)身體皮膚的水合度，延緩皮膚衰老。

3、豬肉皮性涼、味甘具，有滋陰補虛、清熱解毒、利咽消腫的功效，可以增強身體的免疫力，在一定程度上促進(jìn)身體新陳代謝的進(jìn)行。

4、豬肉皮中還含有一定的鐵元素、能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善貧血現(xiàn)象。

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