孕婦十大禁忌蔬菜

1、荔枝。詳細(xì)介紹：荔枝是屬于高糖成分的一種水果，因此滋補(bǔ)的效果非常的好。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，過(guò)度的攝取糖分反而不宜，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致血糖過(guò)高的現(xiàn)象產(chǎn)生，讓體內(nèi)的糖不能被更好的代謝掉，使新陳代謝紊亂，從而容易產(chǎn)生糖尿病的現(xiàn)象。

2、獼猴桃。詳細(xì)介紹：在孕婦十大禁忌水果蔬菜中，獼猴桃有著極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面所含的維生素C比橙子還要高，因此美白效果非常好。但是這類(lèi)水果并不是每個(gè)人都適合吃的，它是屬于寒性食物，因此在孕期有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦是絕對(duì)不可以食用的。

3、蟠桃。詳細(xì)介紹：蟠桃被大家稱(chēng)為是“壽果”，是長(zhǎng)壽的象征，而且它味道清甜可口，所以許多人都很愛(ài)吃。但是對(duì)于孕婦就要多加注意了，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高所以會(huì)生熱，過(guò)度的食用會(huì)產(chǎn)生畸形流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以平常要多加的注意，最好是不要食用。

4、柿子。詳細(xì)介紹：柿子的味道甜膩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，所以也是大家日常生活中最喜歡的水果之一。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，還是要慎吃，尤其是在空腹的時(shí)候，或是還沒(méi)有成熟的柿子，吃了容易對(duì)胃部造成傷害，因此攝入量要嚴(yán)格的控制好。

5、菠蘿。詳細(xì)介紹：在孕婦十大禁忌水果蔬菜中，菠蘿里面含有大量的蛋白酶成分，對(duì)人體的皮膚以及血管方面都有很大的副作用，尤其是容易過(guò)敏的人群，最嚴(yán)重的的可能會(huì)產(chǎn)生休克的現(xiàn)象。而且孕婦在懷孕期間一直非常的特殊，因此這類(lèi)水果更是要多加注意，盡量不要吃。

6、桂圓。詳細(xì)介紹：桂圓其實(shí)是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，而且從中醫(yī)的角度來(lái)看，它對(duì)體質(zhì)虛弱的人有很好的滋補(bǔ)效果。但是由于女性在懷孕之后，陰血都是偏虛的，所以體內(nèi)的熱氣會(huì)非常的高，而桂園也是屬于熱性，所以在孕期不宜食用。

7、木瓜。詳細(xì)介紹：木瓜從中醫(yī)的角度來(lái)看，它是屬于寒性食物，因此在懷孕期間使用會(huì)讓體內(nèi)的寒氣堆積，從而導(dǎo)致宮縮的現(xiàn)象引發(fā)流產(chǎn)。而且本身木瓜就對(duì)人體的骨骼和牙齒有影響，過(guò)度的使用會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等口腔問(wèn)題，所以在日常生活中要多加注意。

8、榴蓮。詳細(xì)介紹：在孕婦十大禁忌水果蔬菜中，榴蓮被譽(yù)為是水果之王，但它的熱量非常的高，因此營(yíng)養(yǎng)也十分的旺盛，孕婦在食用之后容易造成血糖升高的現(xiàn)象，更嚴(yán)重的甚至?xí)嵘杏薮髢旱母怕?。而且榴蓮中含有高濃度的纖維素，食用過(guò)多會(huì)產(chǎn)生便秘的問(wèn)題。

9、芒果。詳細(xì)介紹：芒果是非常著名的一種熱帶水果，也是大家在夏天最常見(jiàn)的水果品種之一。但是它里面含有非常豐富的致敏性蛋白，所以很容易導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。而且由于懷孕的特殊性，即使懷孕之前對(duì)這種水果不會(huì)過(guò)敏，在懷孕期間也應(yīng)該多加的注意，盡量的去避免這列現(xiàn)象的出現(xiàn)。

10、西瓜。詳細(xì)介紹：西瓜應(yīng)該是大家在家夏天必備的水果了，它口感清甜營(yíng)養(yǎng)豐富，還有著降血壓的效果，因此很多人對(duì)它是愛(ài)不釋手。但是懷孕的女性就要多加注意了，西瓜是屬于寒性食物，尤其是從冰箱中拿出的冰鎮(zhèn)西瓜，孕婦吃了容易產(chǎn)生宮縮的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

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