蘋果手機(jī)健康怎么使用 蘋果手機(jī)健康軟件使用方法

1、打開“健康”軟件，可看到“健身記錄、正念訓(xùn)練、營養(yǎng)攝入和睡眠狀況”。

2、打開“健身記錄”可以查看自己當(dāng)天的數(shù)據(jù)，打開“正念訓(xùn)練”可以查看當(dāng)天正念分鐘數(shù)。

3、打開“營養(yǎng)攝入”可以設(shè)置營養(yǎng)方面的數(shù)據(jù)，在“睡眠狀況”里面查看當(dāng)天的睡眠質(zhì)量。

4、可以設(shè)置“身體測量”查看自己的身體是否健康等分析，還可以查看當(dāng)天步數(shù)和運(yùn)動(dòng)情況。

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