踢足球能長(zhǎng)高嗎 踢足球有利于長(zhǎng)高嗎

1、身高生長(zhǎng)和踢足球沒(méi)有直接的關(guān)系，身高的生長(zhǎng)跟自身的營(yíng)養(yǎng)、基因、發(fā)育有關(guān)，但適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身高生長(zhǎng)還是有點(diǎn)用處的，特別是跳躍型運(yùn)動(dòng)，可以更好地拉展身體，從而促進(jìn)身高上升。

2、足球是一項(xiàng)鍛煉身體的很好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)身體平衡協(xié)調(diào)都有好處。但是，相比之下，還是籃球的增高效果比較顯著。雖然運(yùn)動(dòng)增高的效果不錯(cuò)，但是，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都有助于長(zhǎng)高，因此，專家建議，最好在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，這樣效果才會(huì)更加明顯。

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