糯米和什么搭配好 糯米宜和什么食物搭配食用

1、糯米搭配蜂蜜—補(bǔ)血、美容

糯米和蜂蜜都是滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品，將兩者搭配食用能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)身、美容養(yǎng)顏的功效。

2、糯米搭配紅豆—改善脾虛腹瀉

糯米能夠利水養(yǎng)脾，紅豆能夠止瀉消腫;糯米搭配紅豆食用，能夠有效的緩解脾虛腹瀉以及水腫癥狀。

3、糯米搭配山藥—益于五臟

糯米可以斂汗健脾，山藥能夠益肺補(bǔ)腎;兩者搭配食用，可以有效的補(bǔ)益脾胃、斂汗止渴、益肺補(bǔ)腎。

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