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坐月子吃什么好補身體

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 05:19:14
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坐月子吃什么好補身體

1、在飲食方面，是需要額外的營養(yǎng)，來補充分娩和哺乳的消耗。適合多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些含維生素的食物，進食適量的脂肪，多喝一些湯湯水水的食物。如果身體虛弱的比較厲害，必要時服一些湯藥來調(diào)理調(diào)理身體。2、不適合吃的食物，生冷刺激性的食物不吃，太干的食物不吃，也不要過飽或者是過饑。
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導讀1、在飲食方面，是需要額外的營養(yǎng)，來補充分娩和哺乳的消耗。適合多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些含維生素的食物，進食適量的脂肪，多喝一些湯湯水水的食物。如果身體虛弱的比較厲害，必要時服一些湯藥來調(diào)理調(diào)理身體。2、不適合吃的食物，生冷刺激性的食物不吃，太干的食物不吃，也不要過飽或者是過饑。

1、在飲食方面，是需要額外的營養(yǎng)，來補充分娩和哺乳的消耗。適合多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些含維生素的食物，進食適量的脂肪，多喝一些湯湯水水的食物。如果身體虛弱的比較厲害，必要時服一些湯藥來調(diào)理調(diào)理身體。

2、不適合吃的食物，生冷刺激性的食物不吃，太干的食物不吃，也不要過飽或者是過饑。

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1、在飲食方面，是需要額外的營養(yǎng)，來補充分娩和哺乳的消耗。適合多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些含維生素的食物，進食適量的脂肪，多喝一些湯湯水水的食物。如果身體虛弱的比較厲害，必要時服一些湯藥來調(diào)理調(diào)理身體。2、不適合吃的食物，生冷刺激性的食物不吃，太干的食物不吃，也不要過飽或者是過饑。
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