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濕熱體質(zhì)吃什么食物好 濕熱體質(zhì)吃什么

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 05:19:15
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濕熱體質(zhì)吃什么食物好 濕熱體質(zhì)吃什么

濕熱體質(zhì)的人，可以吃紅小豆薏米粥有健脾祛濕清熱的作用，也可以放入蓮子，龍眼肉，以及茯苓，芡實(shí)等食材對(duì)于健脾祛濕有很好的作用，平時(shí)可以泡清茶，也可以用陳皮泡水代茶飲，平時(shí)最好是不吃或者少吃油膩以及肉類(lèi)食物。
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1、濕熱體質(zhì)的人，可以吃紅小豆薏米粥有健脾祛濕清熱的作用，也可以放入蓮子，龍眼肉，以及茯苓，芡實(shí)等食材對(duì)于健脾祛濕有很好的作用，平時(shí)可以泡清茶，也可以用陳皮泡水代茶飲，平時(shí)最好是不吃或者少吃油膩以及肉類(lèi)食物。

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濕熱體質(zhì)吃什么食物好 濕熱體質(zhì)吃什么

濕熱體質(zhì)的人，可以吃紅小豆薏米粥有健脾祛濕清熱的作用，也可以放入蓮子，龍眼肉，以及茯苓，芡實(shí)等食材對(duì)于健脾祛濕有很好的作用，平時(shí)可以泡清茶，也可以用陳皮泡水代茶飲，平時(shí)最好是不吃或者少吃油膩以及肉類(lèi)食物。
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