白蔻的食用方法白蔻的食用方法介紹

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 05:33:38

白豆蔻紅棗燉豬蹄。取白豆蔻10克，紅棗6顆，豬蹄2只，老抽、鹽各適量。將白豆蔻洗凈；紅棗用溫水浸泡、去核；豬蹄洗凈后剁成塊，入沸水鍋中汆燙。熱鍋，加入適量清水，下入白豆蔻、紅棗、豬蹄，倒入老抽，調(diào)入鹽，大火煮沸后改用小火煮至豬蹄軟爛即可。佐餐食用，每周1劑。

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導(dǎo)讀白豆蔻紅棗燉豬蹄。取白豆蔻10克，紅棗6顆，豬蹄2只，老抽、鹽各適量。將白豆蔻洗凈；紅棗用溫水浸泡、去核；豬蹄洗凈后剁成塊，入沸水鍋中汆燙。熱鍋，加入適量清水，下入白豆蔻、紅棗、豬蹄，倒入老抽，調(diào)入鹽，大火煮沸后改用小火煮至豬蹄軟爛即可。佐餐食用，每周1劑。

1、白豆蔻紅棗燉豬蹄。取白豆蔻10克，紅棗6顆，豬蹄2只，老抽、鹽各適量。將白豆蔻洗凈；紅棗用溫水浸泡、去核；豬蹄洗凈后剁成塊，入沸水鍋中汆燙。熱鍋，加入適量清水，下入白豆蔻、紅棗、豬蹄，倒入老抽，調(diào)入鹽，大火煮沸后改用小火煮至豬蹄軟爛即可。佐餐食用，每周1劑。

2、白豆蔻生姜粥。取白豆蔻3克，生姜3片，大米60克。將白豆蔻、生姜洗凈，放入鍋中，加入適量清水，浸泡約10分鐘，再小火煎煮，去渣取汁，下入大米煮粥即可。晨起空腹溫服，每日1劑。脾胃積熱所致的腹痛、嘔吐者不宜食用。

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