如何食用辣木籽 辣木籽正確食用方法與禁忌
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 05:33:50
如何食用辣木籽 辣木籽正確食用方法與禁忌
1、剝?nèi)ダ蹦咀训耐鈿ぃ秤闷渲械陌鬃眩秤煤笮韬?00毫升以上的水，促進(jìn)辣木籽的吸收和代謝。2、將辣木籽的殼放入杯中，并注入300毫升的開水，悶泡15分鐘，而后將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水。3、將辣木籽曬干，剝殼取出白籽，用粉碎機(jī)將白籽粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的開水，攪拌均勻之后飲用即可。4、含殼一起嚼食辣木籽，食用30分鐘后喝300毫升的溫開水促進(jìn)消化。
導(dǎo)讀1、剝?nèi)ダ蹦咀训耐鈿ぃ秤闷渲械陌鬃?，食用后需?00毫升以上的水，促進(jìn)辣木籽的吸收和代謝。2、將辣木籽的殼放入杯中，并注入300毫升的開水，悶泡15分鐘，而后將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水。3、將辣木籽曬干，剝殼取出白籽，用粉碎機(jī)將白籽粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的開水，攪拌均勻之后飲用即可。4、含殼一起嚼食辣木籽，食用30分鐘后喝300毫升的溫開水促進(jìn)消化。
1、剝?nèi)ダ蹦咀训耐鈿?，食用其中的白籽，食用后需?00毫升以上的水，促進(jìn)辣木籽的吸收和代謝。
2、將辣木籽的殼放入杯中，并注入300毫升的開水，悶泡15分鐘，而后將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水。
3、將辣木籽曬干，剝殼取出白籽，用粉碎機(jī)將白籽粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的開水，攪拌均勻之后飲用即可。
4、含殼一起嚼食辣木籽，食用30分鐘后喝300毫升的溫開水促進(jìn)消化。
5、溫馨提示，孕婦、6個(gè)月以下嬰幼兒、哮喘病人不宜食用辣木籽。
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如何食用辣木籽 辣木籽正確食用方法與禁忌
1、剝?nèi)ダ蹦咀训耐鈿?，食用其中的白籽，食用后需?00毫升以上的水，促進(jìn)辣木籽的吸收和代謝。2、將辣木籽的殼放入杯中，并注入300毫升的開水，悶泡15分鐘，而后將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水。3、將辣木籽曬干，剝殼取出白籽，用粉碎機(jī)將白籽粉碎成末，每次將1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的開水，攪拌均勻之后飲用即可。4、含殼一起嚼食辣木籽，食用30分鐘后喝300毫升的溫開水促進(jìn)消化。
