生氣的壞處

生氣的壞處有：

　　1、如果經(jīng)常生氣，就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化。也有研究顯示，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。

　　2、大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降。

　　3、生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍，生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng)，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

　　生氣是非常不好的生活習(xí)慣，無(wú)論對(duì)個(gè)人的家庭，還是同事之間，可能會(huì)產(chǎn)生一些感情方面的負(fù)面影響。另外，對(duì)于自己的身體，生氣的壞處也是非常多的。生氣可以造成體內(nèi)的神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)多種功能的異常。比如消化系統(tǒng)的異常，病人食欲下降、不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外，可以造成內(nèi)分泌的失調(diào)，可以造成血糖、血脂等代謝異常。甚至部分病人可能會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降，從而誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，比如腫瘤的發(fā)生。另外，生氣可能會(huì)造成心腦血管方面的負(fù)荷增加，引起高血壓、冠心病、腦血管疾病等。所以，生氣的壞處是非常多的，在生活當(dāng)中要保持良好的心態(tài)，積極的面對(duì)生活方面的一些事情。

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