天生頭發(fā)枯燥怎么解決 頭發(fā)天生干枯毛躁怎么辦

1、日常飲食的搭配

對于干性發(fā)質(zhì)的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤。

2、常使用護發(fā)精油

現(xiàn)在市面上有很多的護膚精油，建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤度、柔順度。

3、養(yǎng)護頭發(fā)小妙招

在日常生活中，想要改善頭發(fā)干枯毛躁無光澤癥狀，可以在洗發(fā)時在溫水中加入一小勺食醋洗頭；亦或是啤酒：溫水等于1:5，沖洗頭發(fā)。以上兩個小方法都能起到有效護理秀發(fā)，增加秀發(fā)柔順度的效果。

對于干枯毛躁的頭發(fā)，可以定期去做一些專業(yè)的養(yǎng)發(fā)焗油護理，但是切忌不要長期過度染發(fā)，傷害頭發(fā)發(fā)質(zhì)健康！

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