酸棗仁和柏子仁功效 酸棗仁和柏子仁功效簡述

1、酸棗仁功效：安神、健脾、益氣養(yǎng)血。通常酸棗仁會配茯苓效，達(dá)到安神、健脾、益氣養(yǎng)血的作用與功效。酸棗仁是一個非常常用的藥食兩用的中藥材，通?？梢杂糜诎采瘢院芏嗷加惺叩娜硕加盟釛椚逝菟?，來達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用。在中藥里面，酸棗仁除了安神有助睡眠以外，它是一個很好的養(yǎng)血凝心的安神之品，所以對血虛、心煩、失眠，以及更年期綜合征等都是可以應(yīng)用酸棗仁來緩解的。

2、柏子仁功效：養(yǎng)心安神、潤腸通便。 柏子仁甘平，歸心腎大腸經(jīng)，有養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用，可以治療心慌失眠。柏子仁富含油脂，不寒不燥，入心具有養(yǎng)心安神的功效，多用于心陰不足、氣血虧虛導(dǎo)致的心慌、失眠、頭暈、健忘，可以跟人參、五味子、白術(shù)配伍。心腎不交導(dǎo)致的心慌、失眠、夢遺、健忘，柏子仁可以配伍麥冬、熟地。本品有潤腸通便的功效，可以治療老年人或產(chǎn)后陰虧津枯、腸燥便秘。

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