教育孩子的身心健康的方法

1、首先，我們要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時吃飯，按時起床，按時睡覺。這種良好的生活習(xí)慣不僅能給孩子一個健康的身體，也將會帶給他們一個良好的心理狀態(tài)。好的習(xí)慣都要從小養(yǎng)成，如果從小養(yǎng)成壞的習(xí)慣，那么以后再糾正就會很困難，這種習(xí)慣也讓他們學(xué)會了兩個字：節(jié)制。

2、有了好的身體，然后就要養(yǎng)成一個好的性格了，現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨生子女，習(xí)慣了吃獨食，可是這個對于他們的性格培養(yǎng)是一個很大的障礙，人與人的交流過程中必須要學(xué)會的東西就是分享，這一課在小的時候就要讓他們得到培養(yǎng)。

3、還必須要讓孩子學(xué)會獨立，家長不可能永遠代替他們做任何事情，所以小時候他們能做的事情就一定要讓他們自己學(xué)著做，哪怕坐不好，我們家長重新來做，但是這個過程必須要讓他們來嘗試。

4、另外還要注意培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造能力，孩童時期的思維是最最自由的，不會受任何外界的影響，對于他們的創(chuàng)造力只能鼓勵千萬不可壓制。例如好多家長看到孩子在屋里墻上畫畫都會先去批評指責(zé)他們，其實完全可以換一種方式，先夸獎他們的畫很漂亮，如果在紙上畫出來就更好了可以給更多的人看。這樣既保護了他們的創(chuàng)造力，又告訴他們以后不要在屋里墻上亂畫。

5、還有一定要讓他們與更多的人在一起玩耍。你們不能只把孩子關(guān)在家里養(yǎng)著，必須要讓他們出去多多接觸別人，這樣有利于他們的交流能力提高，還會讓他們感受到大家的世界，將來性格不會變的孤僻，難與人相處。

6、在平時的生活中，要讓你的孩子學(xué)會去愛別人，尊重別人。現(xiàn)在好多孩子變的很冷漠，說出的話很傷人，眼里心里滿滿的都是自己，這種性格將來很不利于他們的成長，要在平時的小事上讓他們懂的關(guān)愛別人，尊重別人，只有這樣才會得到別人的關(guān)愛和尊重，從小培養(yǎng)團隊意識很重要的。

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