番石榴的籽能吃嗎 番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 03:17:44
番石榴的籽能吃嗎 番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值
1、番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。番石榴籽營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵等元素。2、番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食用。
導(dǎo)讀1、番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。番石榴籽營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵等元素。2、番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食用。
1、番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。番石榴籽營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵等元素。
2、番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食用。
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番石榴的籽能吃嗎 番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值
1、番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。番石榴籽營養(yǎng)豐富，可促進(jìn)兒童生長發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵等元素。2、番石榴的籽營養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食用。
