空調(diào)開到多少度睡覺最合適

空調(diào)開在28度是最適合晚上睡覺的。據(jù)專家分析，睡眠時人體的免疫里會下降；而空調(diào)房密封性強，空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低。如果空調(diào)調(diào)溫過低，可能出現(xiàn)渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，更嚴重時可以引發(fā)腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、"空調(diào)病"等更多疾病。

　　另外，由于室外溫度較高，有時達40度左右，不要頻繁進出空調(diào)房。否則容易使人患感冒等疾病?？照{(diào)房不要連續(xù)使用，白天需打開門窗，使室內(nèi)空氣與室外交換。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com