涼拌秋葵的醬汁調(diào)法和做法
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-04-02 05:38:59
涼拌秋葵的醬汁調(diào)法和做法
1、秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；鹽1小匙，玉米油。2、秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液流失）3、 把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里。4、攪拌均勻。5、 鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來。6、立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠。7、 把秋葵碼盤。
導讀1、秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；鹽1小匙，玉米油。2、秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液流失）3、 把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里。4、攪拌均勻。5、 鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來。6、立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠。7、 把秋葵碼盤。
1、秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；鹽1小匙，玉米油。
2、秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液流失）
3、 把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里。
4、攪拌均勻。
5、 鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來。
6、立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠。
7、 把秋葵碼盤。
8、淋上醬料，撒上熟芝麻即可。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
涼拌秋葵的醬汁調(diào)法和做法
1、秋葵300克，芥末1小匙，蠔油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；鹽1小匙，玉米油。2、秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，里面的黏液流失）3、 把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里。4、攪拌均勻。5、 鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來。6、立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠。7、 把秋葵碼盤。
