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如何手工提取菠菜汁 需要怎么操作

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 05:39:03
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如何手工提取菠菜汁 需要怎么操作

1、菠菜幾顆在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。2、把菜根切掉后切成段。3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，等于給菠菜焯一下水。5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。6、煮熟，用涼水進(jìn)行沖涼，之后包在紗布里擠壓，就出綠色菠菜汁。
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導(dǎo)讀1、菠菜幾顆在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。2、把菜根切掉后切成段。3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，等于給菠菜焯一下水。5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。6、煮熟，用涼水進(jìn)行沖涼，之后包在紗布里擠壓，就出綠色菠菜汁。

1、菠菜幾顆在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。

2、把菜根切掉后切成段。

3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。

4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，等于給菠菜焯一下水。

5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。

6、煮熟，用涼水進(jìn)行沖涼，之后包在紗布里擠壓，就出綠色菠菜汁。

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1、菠菜幾顆在清水內(nèi)泡20分鐘后洗凈。2、把菜根切掉后切成段。3、鍋內(nèi)倒入適量水把菠菜倒入鍋內(nèi)。4、水開后燒一分鐘，然后把水倒掉，等于給菠菜焯一下水。5、在鍋內(nèi)倒入少許水燒開后，把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。6、煮熟，用涼水進(jìn)行沖涼，之后包在紗布里擠壓，就出綠色菠菜汁。
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