暑伏吃什么 吃了有什么好處
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-02 01:13:54
暑伏吃什么 吃了有什么好處
1、藕作為一種養(yǎng)生食物,有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀之功效,三伏天多吃些藕,對健康好處多多。2、俗語中常有“魚生火、肉生痰”的說法,那么魚和肉這些容易“上火”的食物,夏天自然應(yīng)該少吃。不過,黃鱔卻是個(gè)例外。黃鱔肉嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)作用強(qiáng),所以在我國民間享有“小暑黃鱔賽人參”的美譽(yù)。
導(dǎo)讀1、藕作為一種養(yǎng)生食物,有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀之功效,三伏天多吃些藕,對健康好處多多。2、俗語中常有“魚生火、肉生痰”的說法,那么魚和肉這些容易“上火”的食物,夏天自然應(yīng)該少吃。不過,黃鱔卻是個(gè)例外。黃鱔肉嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)作用強(qiáng),所以在我國民間享有“小暑黃鱔賽人參”的美譽(yù)。
1、藕作為一種養(yǎng)生食物,有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀之功效,三伏天多吃些藕,對健康好處多多。
2、俗語中常有“魚生火、肉生痰”的說法,那么魚和肉這些容易“上火”的食物,夏天自然應(yīng)該少吃。不過,黃鱔卻是個(gè)例外。黃鱔肉嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)作用強(qiáng),所以在我國民間享有“小暑黃鱔賽人參”的美譽(yù)。
3、三伏天品食羊肉俗稱“伏羊”,歷史傳說最早可追溯到堯舜時(shí)期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區(qū)的人們認(rèn)為此法能“以熱治熱、發(fā)汗排毒”,長久以來流傳著“夏天伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開藥方”、“大暑吃羊肉湯,冬天不用穿絨衫”的說法。
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
暑伏吃什么 吃了有什么好處
1、藕作為一種養(yǎng)生食物,有清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,益血生肌,止血散瘀之功效,三伏天多吃些藕,對健康好處多多。2、俗語中常有“魚生火、肉生痰”的說法,那么魚和肉這些容易“上火”的食物,夏天自然應(yīng)該少吃。不過,黃鱔卻是個(gè)例外。黃鱔肉嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)作用強(qiáng),所以在我國民間享有“小暑黃鱔賽人參”的美譽(yù)。