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涼拌蒸茄子 制作的步驟是什么

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 01:23:54
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涼拌蒸茄子 制作的步驟是什么

1、準(zhǔn)備兩個(gè)茄子清洗干凈。2、茄子切片上鍋蒸熟。3、把蒸熟的茄子撕成條。4、碗中加入青紅椒末和蒜末。5、澆上熱油。6、加生抽，醋鹽，雞精，白糖攪拌均勻即可。7、調(diào)好的料汁澆在茄子上。8、涼拌蒸茄子是一道菜品，別稱清蒸茄瓜，制作原料主要有茄子、青紅椒等。有降血壓，降低膽固醇，消腫止痛，治療寒熱的功效。
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導(dǎo)讀1、準(zhǔn)備兩個(gè)茄子清洗干凈。2、茄子切片上鍋蒸熟。3、把蒸熟的茄子撕成條。4、碗中加入青紅椒末和蒜末。5、澆上熱油。6、加生抽，醋鹽，雞精，白糖攪拌均勻即可。7、調(diào)好的料汁澆在茄子上。8、涼拌蒸茄子是一道菜品，別稱清蒸茄瓜，制作原料主要有茄子、青紅椒等。有降血壓，降低膽固醇，消腫止痛，治療寒熱的功效。

1、準(zhǔn)備兩個(gè)茄子清洗干凈。

2、茄子切片上鍋蒸熟。

3、把蒸熟的茄子撕成條。

4、碗中加入青紅椒末和蒜末。

5、澆上熱油。

6、加生抽，醋鹽，雞精，白糖攪拌均勻即可。

7、調(diào)好的料汁澆在茄子上。

8、涼拌蒸茄子是一道菜品，別稱清蒸茄瓜，制作原料主要有茄子、青紅椒等。有降血壓，降低膽固醇，消腫止痛，治療寒熱的功效。

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1、準(zhǔn)備兩個(gè)茄子清洗干凈。2、茄子切片上鍋蒸熟。3、把蒸熟的茄子撕成條。4、碗中加入青紅椒末和蒜末。5、澆上熱油。6、加生抽，醋鹽，雞精，白糖攪拌均勻即可。7、調(diào)好的料汁澆在茄子上。8、涼拌蒸茄子是一道菜品，別稱清蒸茄瓜，制作原料主要有茄子、青紅椒等。有降血壓，降低膽固醇，消腫止痛，治療寒熱的功效。
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