涼拌苦瓜怎么做才好吃
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 01:23:55
涼拌苦瓜怎么做才好吃
1、苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均勻的薄片。鍋中加水，調(diào)入一茶勺的食鹽。水開以后下入苦瓜綽水。（約一分鐘即可）撈出放入事先準(zhǔn)備好的涼開水里。紅椒和蔥白切絲，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入調(diào)料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。2、把苦瓜撈出稍微控干水分，擺入盤中，再放上紅椒和蔥白。把調(diào)料汁淋在苦瓜上鍋中燒熱少許油把熱油澆在蒜茸上，即可食用。
導(dǎo)讀1、苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均勻的薄片。鍋中加水，調(diào)入一茶勺的食鹽。水開以后下入苦瓜綽水。（約一分鐘即可）撈出放入事先準(zhǔn)備好的涼開水里。紅椒和蔥白切絲，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入調(diào)料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。2、把苦瓜撈出稍微控干水分，擺入盤中，再放上紅椒和蔥白。把調(diào)料汁淋在苦瓜上鍋中燒熱少許油把熱油澆在蒜茸上，即可食用。
1、苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均勻的薄片。鍋中加水，調(diào)入一茶勺的食鹽。水開以后下入苦瓜綽水。（約一分鐘即可）撈出放入事先準(zhǔn)備好的涼開水里。紅椒和蔥白切絲，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入調(diào)料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。
2、把苦瓜撈出稍微控干水分，擺入盤中，再放上紅椒和蔥白。把調(diào)料汁淋在苦瓜上鍋中燒熱少許油把熱油澆在蒜茸上，即可食用。
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涼拌苦瓜怎么做才好吃
1、苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均勻的薄片。鍋中加水，調(diào)入一茶勺的食鹽。水開以后下入苦瓜綽水。（約一分鐘即可）撈出放入事先準(zhǔn)備好的涼開水里。紅椒和蔥白切絲，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入調(diào)料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。2、把苦瓜撈出稍微控干水分，擺入盤中，再放上紅椒和蔥白。把調(diào)料汁淋在苦瓜上鍋中燒熱少許油把熱油澆在蒜茸上，即可食用。
