如何快速消除青春痘 消除青春痘的方法

1、早晚用溫水洗臉。油性皮膚的人總喜歡每天不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂的分泌，這是不對(duì)的。早上洗一次臉，晚上洗一次臉是可以的。切記應(yīng)該用溫水洗臉，夏天也一樣，這樣皮膚就可以?xún)舭琢恕?/p>

2、每天洗臉前用熱毛巾捂住臉，這樣有助于打開(kāi)毛孔。要調(diào)理身體，消除臉上的青春痘，每天仔細(xì)清潔臉部，只有將臉上的多余的油脂洗干凈，才不會(huì)造成毛孔堵塞，也可使青春痘盡快的下去。

3、良好的生活習(xí)慣。注意日常飲食，通常多吃清淡的食物，多喝水有利于體內(nèi)毒素的排出，也有利于青春痘的消除。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠。

4、保持良好的心態(tài)。很多人長(zhǎng)青春痘主要是由于平時(shí)心理壓力太大，從而整體情緒低落，這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的出現(xiàn)。想調(diào)理自己的身體，消除臉上的青春痘，就必須使自己保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放內(nèi)部壓力，使心情舒暢，青春痘自然就會(huì)消失了。

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