雞蛋營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)高,一顆小小的雞蛋就含有7克左右的蛋白質(zhì),且蛋白質(zhì)中的氨基酸非常適合人體生理需要,而且吸收好,雞蛋中還含有其他維生素和礦物質(zhì)。雞蛋黃是膽固醇的主要來(lái)源之一,一顆普通大小的雞蛋,蛋黃含有的膽固醇260mg左右。雞蛋不僅能補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)和葉酸,并且還能緩解嘔吐癥狀,食欲增強(qiáng)。雞蛋有很多種烹飪的方式,蒸,炒,煮,燉,還可以做成皮蛋,因做法不同所以其味道也各不相同,還因?yàn)槠浒俅钚?,雞蛋可以與很多食材才進(jìn)行搭配炒菜,雞蛋炒番茄,雞蛋炒韭菜,黃瓜炒雞蛋,還有蛋炒飯等等,還可以制作蛋糕,制作蛋撻,布丁這些甜點(diǎn)。雞蛋不僅能內(nèi)食,還能外敷美容,蛋清具有美白除皺之功效。所以深得大眾的喜歡,幾乎家家都會(huì)食用。大家用雞蛋做一些甜點(diǎn)時(shí),需要把蛋清和蛋黃分開(kāi),但是有時(shí)候不小心沒(méi)有將蛋白與蛋黃完全分離,蛋白里面會(huì)參合一點(diǎn)蛋黃,這樣會(huì)出現(xiàn)蛋清打不起來(lái)的現(xiàn)象,遇到這種情況怎么處理好呢?下面介紹幾種發(fā)放:
方法一,可以加點(diǎn)白砂糖在蛋液中。
方法二,可以再多加一點(diǎn)蛋清。
方法三,可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋和一點(diǎn)點(diǎn)食用堿。
簡(jiǎn)介:蛋白里面有點(diǎn)蛋黃打不起來(lái)怎么辦可以在蛋液中加一點(diǎn)白砂糖,也可以加入更多的蛋清,融合掉蛋黃,還可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋和一點(diǎn)點(diǎn)食用堿。
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