如何做個(gè)營養(yǎng)早餐

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 02:56:15

如何做個(gè)營養(yǎng)早餐

1、將牛奶、淡奶油倒入奶鍋中。2、小火加熱。3、在奶鍋中加入兩勺白砂糖。4、蛋黃打散。5、將烤箱預(yù)熱。6、將加熱的適量牛奶緩慢倒入攪拌好的蛋黃中，快速攪拌。7、過濾兩次。8、倒入碗中，撈出浮沫。9、放入烤箱，溫度設(shè)置為180度，烤20分鐘。10、將70%黑巧克力切碎。11、將切碎的黑巧克力隔熱水融化，攪拌均勻。12、剩下的牛奶小火加熱。13、將少量牛奶分三次倒入攪拌好的黑巧克力中。

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導(dǎo)讀1、將牛奶、淡奶油倒入奶鍋中。2、小火加熱。3、在奶鍋中加入兩勺白砂糖。4、蛋黃打散。5、將烤箱預(yù)熱。6、將加熱的適量牛奶緩慢倒入攪拌好的蛋黃中，快速攪拌。7、過濾兩次。8、倒入碗中，撈出浮沫。9、放入烤箱，溫度設(shè)置為180度，烤20分鐘。10、將70%黑巧克力切碎。11、將切碎的黑巧克力隔熱水融化，攪拌均勻。12、剩下的牛奶小火加熱。13、將少量牛奶分三次倒入攪拌好的黑巧克力中。