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雞翅包飯的做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小藤 時間：2020-09-11 02:34:16
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雞翅包飯的做法

1、雞翅洗凈，剪刀沿雞中翅骨頭剪開，將雞肉往下拉，去掉骨頭，放入奧爾良烤翅腌料粉拌勻腌制2小時。2、香菇、胡蘿卜、洋蔥切小丁，蜂蜜中加入少量水拌勻，調(diào)成蜂蜜水。3、油溫?zé)?成熱，放入香菇、胡蘿卜、洋蔥炒香。
推薦度：
導(dǎo)讀1、雞翅洗凈，剪刀沿雞中翅骨頭剪開，將雞肉往下拉，去掉骨頭，放入奧爾良烤翅腌料粉拌勻腌制2小時。2、香菇、胡蘿卜、洋蔥切小丁，蜂蜜中加入少量水拌勻，調(diào)成蜂蜜水。3、油溫?zé)?成熱，放入香菇、胡蘿卜、洋蔥炒香。

雞翅包飯的做法

每100克雞翅包飯營養(yǎng)成分
熱量203千卡
蛋白質(zhì)7.0克
脂肪12.9克

雞翅包飯的做法

食材：

雞翅600克，糯米1碗，香菇3朵，胡蘿卜30克，洋蔥30克，奧爾良烤翅腌料粉5克，蜂蜜10克

步驟：

1、雞翅洗凈，剪刀沿雞中翅骨頭剪開，將雞肉往下拉，去掉骨頭；

雞翅包飯的做法

2、放入奧爾良烤翅腌料粉拌勻腌制2小時；

雞翅包飯的做法

3、香菇、胡蘿卜、洋蔥切小?。?/p>

雞翅包飯的做法

4、蜂蜜中加入少量水拌勻，調(diào)成蜂蜜水；

雞翅包飯的做法

5、油溫?zé)?成熱，放入香菇、胡蘿卜、洋蔥炒香；

雞翅包飯的做法

6、放入蒸好的糯米，淋入1勺清水炒散；

雞翅包飯的做法

7、加入生抽1勺、胡椒粉1克、鹽半勺、白糖半勺炒勻盛出；

雞翅包飯的做法

8、用勺子將炒好的米飯放入雞翅中，裝7分滿即可，用牙簽封口固定，刷上一層油；

雞翅包飯的做法

9、放入預(yù)熱好的烤箱，上下火200度烤20分鐘；

雞翅包飯的做法

10、取出刷一層蜂蜜水，繼續(xù)烤10分鐘即可。

雞翅包飯的做法

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雞翅包飯的做法

1、雞翅洗凈，剪刀沿雞中翅骨頭剪開，將雞肉往下拉，去掉骨頭，放入奧爾良烤翅腌料粉拌勻腌制2小時。2、香菇、胡蘿卜、洋蔥切小丁，蜂蜜中加入少量水拌勻，調(diào)成蜂蜜水。3、油溫?zé)?成熱，放入香菇、胡蘿卜、洋蔥炒香。
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標(biāo)簽： 做法 雞翅 家常菜
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