葛根粉怎么吃 醫(yī)生都是這么建議的

1、取葛根粉十到十五克，可以直接沖水喝，就像我們調(diào)杏仁茶一樣的，先放這個(gè)十到十五克的葛根粉在干凈的碗中，用少量的白開(kāi)水或者是溫度比較低的白水先將葛根粉給它卸開(kāi)，變成沒(méi)有結(jié)塊的小湯。

2、然后再用開(kāi)鍋的沸水進(jìn)行沖調(diào)。在沖調(diào)的過(guò)程中一定要注意，葛根粉要邊加水邊攪拌，然后水不能放太多，如果放太多就會(huì)變稀，就達(dá)不到糊狀，如果放太少又成這個(gè)塊狀的的溶液，所以要變成透明糊狀，這樣我們就可以喝了。

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