乒乓球有節(jié)奏連續(xù)擊球的因素

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-03-31 17:46:14

乒乓球有節(jié)奏連續(xù)擊球的因素

順勢揮拍是指球拍擊球后有一段隨勢揮拍的動作，這一動作有利于在擊球結束階段，保證擊球動作的準確性。

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導讀順勢揮拍是指球拍擊球后有一段隨勢揮拍的動作，這一動作有利于在擊球結束階段，保證擊球動作的準確性。

1、順勢揮拍是指球拍擊球后有一段隨勢揮拍的動作，這一動作有利于在擊球結束階段，保證擊球動作的準確性。

2、身體協調和擊球后的放松動作身體協調是指擊球過程中，不持拍的手臂、身體扭轉、重心移動等動作與揮拍擊球動作的配合關系。放松動作是指擊球動作完成后，隨著揮拍的結束而出現的一個短暫的放松階段，它是保證有節(jié)奏地連續(xù)擊球的重要因素。教練員在教運動員任何一個技術動作時，都要按照擊球動作結構的共同規(guī)律進行講解與示范，可使運動員較快地建立動作概念。在訓練中，教練員如能按照這些環(huán)節(jié)去觀察運動員的動作，也會較快地發(fā)現錯誤。因此，了解擊球動作結構對提高技術動作的分析能力和提高教學質量有很大的幫助。

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