新鮮蒲公英怎么吃最好 蒲公英吃法介紹
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小OO
時間:2022-03-31 20:51:37
新鮮蒲公英怎么吃最好 蒲公英吃法介紹
1、涼拌蒲公英,摘取鮮嫩蒲公英葉子,清洗干凈后,用開水燙10分鐘左右,然后根據(jù)口味,加上各種調(diào)料涼拌即可食用。 2、蒲公英蘸醬,取鮮嫩的蒲公英葉子,清洗干凈,用淡鹽水浸泡1~2小時,取出后進(jìn)一步清洗,蘸醬食用即可。 3、蒲公英粥,取鮮蒲公英,清洗干凈后,在粥快煮熟時投入,繼續(xù)煮5~10分鐘,也可根據(jù)口味加一點(diǎn)鹽等調(diào)理,可以作為野菜粥食用。
導(dǎo)讀1、涼拌蒲公英,摘取鮮嫩蒲公英葉子,清洗干凈后,用開水燙10分鐘左右,然后根據(jù)口味,加上各種調(diào)料涼拌即可食用。 2、蒲公英蘸醬,取鮮嫩的蒲公英葉子,清洗干凈,用淡鹽水浸泡1~2小時,取出后進(jìn)一步清洗,蘸醬食用即可。 3、蒲公英粥,取鮮蒲公英,清洗干凈后,在粥快煮熟時投入,繼續(xù)煮5~10分鐘,也可根據(jù)口味加一點(diǎn)鹽等調(diào)理,可以作為野菜粥食用。
1、涼拌蒲公英,摘取鮮嫩蒲公英葉子,清洗干凈后,用開水燙10分鐘左右,然后根據(jù)口味,加上各種調(diào)料涼拌即可食用。
2、蒲公英蘸醬,取鮮嫩的蒲公英葉子,清洗干凈,用淡鹽水浸泡1~2小時,取出后進(jìn)一步清洗,蘸醬食用即可。
3、蒲公英粥,取鮮蒲公英,清洗干凈后,在粥快煮熟時投入,繼續(xù)煮5~10分鐘,也可根據(jù)口味加一點(diǎn)鹽等調(diào)理,可以作為野菜粥食用。
4、蒲公英水餃,新鮮的蒲公英洗凈后,經(jīng)開水煮燙后,瀝干水分,剁碎成餡兒,包餃子也是非常美味的。
5、蒲公英藥用功效好,對于有內(nèi)熱的朋友是特別好的食材加藥材,但如果是身體虛寒,經(jīng)常泄瀉的朋友,食用蒲公英還是應(yīng)該注意,盡量少吃,如果吃后體內(nèi)虛寒癥狀加重,更應(yīng)該禁止食用蒲公英。
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1、涼拌蒲公英,摘取鮮嫩蒲公英葉子,清洗干凈后,用開水燙10分鐘左右,然后根據(jù)口味,加上各種調(diào)料涼拌即可食用。 2、蒲公英蘸醬,取鮮嫩的蒲公英葉子,清洗干凈,用淡鹽水浸泡1~2小時,取出后進(jìn)一步清洗,蘸醬食用即可。 3、蒲公英粥,取鮮蒲公英,清洗干凈后,在粥快煮熟時投入,繼續(xù)煮5~10分鐘,也可根據(jù)口味加一點(diǎn)鹽等調(diào)理,可以作為野菜粥食用。