1、視情況而定。在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高?!钡沫h(huán)境(如醫(yī)院等),可以戴2層以上的口罩(醫(yī)用型口罩)。在普通環(huán)境沒必要。
2、任何口罩都有一定的防護效果,戴了總比不戴強,但一兩層、三四層的口罩很難講有多大效果,厚一點肯定要比薄的強,但也不能過厚,不然會憋得慌,效果也不一定好。佩戴口罩前后必須清潔雙手,應依照包裝指示佩戴口罩,包括固定緊口罩的系繩,讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太松,與臉面不貼合,空氣會從側(cè)面空隙中進入,無法達到預防效果。此外,一定要把嘴與鼻子全部遮住,有的人只把嘴遮住是不正確的,因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑??谡植荒軆擅孑喠鞔?,因為朝外的一面容易吸附病菌,如果沒有清洗干凈就把朝外的一面再朝內(nèi)戴,容易感染病菌。只有方法得當才能最大程度地隔絕病毒,預防疾病。
3、要注意的是,很多人不分場合和時間地連續(xù)佩戴口罩其實是不科學的,佩戴的時間不應過長,一般情況下,口罩超過 4小時 口罩內(nèi)就附著了人呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì),就會滋生細菌,對人體十分有害,也會因長時間呼吸不到新鮮空氣,會使自身抵抗能力下降人在天熱時容易出汗而潤濕口罩,口罩一濕,就不能有效抵御病毒的入侵,這時應換干凈口罩。最好多準備幾個口罩,便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發(fā)悶,如想摘下口罩換換氣,須到?jīng)]有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地方。
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