洋甘菊的功效與作用

1、殺菌消炎

洋甘菊就有殺菌消炎的作用。在生活中適當喝一些洋甘菊茶，可以殺死口腔和腸道中的致病細菌、微生物和病原體，保護口腔和腸道，預防一些炎癥類疾病。

2、促進睡眠

洋甘菊中含有的一些成分具有很好的舒緩、鎮(zhèn)靜的功效，平時喝一些洋甘菊可以安神鎮(zhèn)靜、促進睡眠，洋甘菊還可以用來輔助治療失眠。

3、止咳祛痰

洋甘菊性涼，微苦，具有清熱解火、止咳祛痰的功效，可用于治療諸如氣喘、支氣管炎之類的疾病，對于頭痛、偏頭痛或者是感冒引起的頭痛等不適癥狀有一定的舒緩作用。

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