山楂和什么榨汁搭配好 山楂和什么水果榨汁喝好

1、搭配胡蘿卜，原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根，適量蜂蜜。將山楂和胡蘿卜分別洗凈，山楂每顆去籽后每顆切四瓣;胡蘿卜半根在洗凈切碎備用，將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾取汁，用蜂蜜調(diào)味即可飲用。 功效：健胃消食，養(yǎng)顏明目。

2、搭配蘋(píng)果，原料：鮮山楂100克，蘋(píng)果100克，蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜，洗凈，晾干后切碎，除去山楂核，放入碗中，加少許溫開(kāi)水浸泡，備用，蘋(píng)果去皮切成小塊備用，將準(zhǔn)備好的山楂和蘋(píng)果加水放入料理機(jī)中攪拌均勻，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調(diào)味即可食用。功效：美容養(yǎng)顏，開(kāi)胃消食。

3、搭配雪梨，原料：山楂5個(gè)，雪梨一個(gè)，蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜，洗凈，晾干后切碎，除去山楂核，放入碗中，加少許溫開(kāi)水浸泡，備用，雪梨洗凈去皮切成小塊，將準(zhǔn)備好的山楂塊和雪梨塊加水放入料理機(jī)中攪拌均勻，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調(diào)味即可食用。 功效：開(kāi)胃消食，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。

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