如何增加寶寶免疫力 4個方面了解一下

1、多參加戶外活動，進(jìn)行體格鍛煉，多進(jìn)行有氧活動，如游泳、跑步、騎車等，均可以增加心肺功能。

2、藥物治療，可以口服玉屏風(fēng)散、小施爾康、小兒黃芪顆粒等。

3、采用中醫(yī)推拿、捏脊按摩等，可以調(diào)節(jié)脾胃功能，益精補(bǔ)氣，從而起到增加免疫力的作用。

4、采用食物補(bǔ)充的方法，多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋、奶、魚肉、牛羊肉、乳鴿等，同時要注意營養(yǎng)均衡，食物搭配。

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