懷孕5個月吃什么好
來源：懂視網
責編：小OO
時間：2022-04-01 13:38:42
懷孕5個月吃什么好
1、這個月份很是關鍵的。閑著的時候，多吃一些紅棗、花生仁（生的），補血養(yǎng)氣的。2、核桃（帶殼的，一天吃三五個就行了），補腦的；紅莧菜，補充葉酸；青菜也要多吃些的，補充維生素。3、骨頭湯不要太多去補的，一個禮拜一次就夠了，多了反而對胎兒不好，也不利于產后身體的恢復，因為太多油性的食物的攝入會抑制胎兒大腦的發(fā)育，也會加重身體的負擔；素食也是要常多吃些，葷素搭配才好。
導讀1、這個月份很是關鍵的。閑著的時候，多吃一些紅棗、花生仁（生的），補血養(yǎng)氣的。2、核桃（帶殼的，一天吃三五個就行了），補腦的；紅莧菜，補充葉酸；青菜也要多吃些的，補充維生素。3、骨頭湯不要太多去補的，一個禮拜一次就夠了，多了反而對胎兒不好，也不利于產后身體的恢復，因為太多油性的食物的攝入會抑制胎兒大腦的發(fā)育，也會加重身體的負擔；素食也是要常多吃些，葷素搭配才好。
1、這個月份很是關鍵的。閑著的時候，多吃一些紅棗、花生仁（生的），補血養(yǎng)氣的。
2、核桃（帶殼的，一天吃三五個就行了），補腦的；紅莧菜，補充葉酸；青菜也要多吃些的，補充維生素。
3、骨頭湯不要太多去補的，一個禮拜一次就夠了，多了反而對胎兒不好，也不利于產后身體的恢復，因為太多油性的食物的攝入會抑制胎兒大腦的發(fā)育，也會加重身體的負擔；素食也是要常多吃些，葷素搭配才好。
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懷孕5個月吃什么好
1、這個月份很是關鍵的。閑著的時候，多吃一些紅棗、花生仁（生的），補血養(yǎng)氣的。2、核桃（帶殼的，一天吃三五個就行了），補腦的；紅莧菜，補充葉酸；青菜也要多吃些的，補充維生素。3、骨頭湯不要太多去補的，一個禮拜一次就夠了，多了反而對胎兒不好，也不利于產后身體的恢復，因為太多油性的食物的攝入會抑制胎兒大腦的發(fā)育，也會加重身體的負擔；素食也是要常多吃些，葷素搭配才好。
