紫甘藍(lán)炒香菇竅門 紫甘藍(lán)炒香菇竅門及步驟
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 12:53:10
紫甘藍(lán)炒香菇竅門 紫甘藍(lán)炒香菇竅門及步驟
1、主料：紫甘藍(lán)150g、香菇150g、食鹽適量、調(diào)和油適量、蒜苔適量。2、紫甘藍(lán)洗凈切絲。3、香菇洗凈切絲。4、水開后，焯一下香菇。5、水開后，焯一下紫甘藍(lán)。6、油熱后，放入青蒜翻炒。7、加熱香菇翻炒。8、香菇變軟后，放入紫甘藍(lán)翻炒。9、放入青蒜葉翻炒。10、加鹽調(diào)味出鍋即可。
導(dǎo)讀1、主料：紫甘藍(lán)150g、香菇150g、食鹽適量、調(diào)和油適量、蒜苔適量。2、紫甘藍(lán)洗凈切絲。3、香菇洗凈切絲。4、水開后，焯一下香菇。5、水開后，焯一下紫甘藍(lán)。6、油熱后，放入青蒜翻炒。7、加熱香菇翻炒。8、香菇變軟后，放入紫甘藍(lán)翻炒。9、放入青蒜葉翻炒。10、加鹽調(diào)味出鍋即可。
1、主料：紫甘藍(lán)150g、香菇150g、食鹽適量、調(diào)和油適量、蒜苔適量。
2、紫甘藍(lán)洗凈切絲。
3、香菇洗凈切絲。
4、水開后，焯一下香菇。
5、水開后，焯一下紫甘藍(lán)。
6、油熱后，放入青蒜翻炒。
7、加熱香菇翻炒。
8、香菇變軟后，放入紫甘藍(lán)翻炒。
9、放入青蒜葉翻炒。
10、加鹽調(diào)味出鍋即可。
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紫甘藍(lán)炒香菇竅門 紫甘藍(lán)炒香菇竅門及步驟
1、主料：紫甘藍(lán)150g、香菇150g、食鹽適量、調(diào)和油適量、蒜苔適量。2、紫甘藍(lán)洗凈切絲。3、香菇洗凈切絲。4、水開后，焯一下香菇。5、水開后，焯一下紫甘藍(lán)。6、油熱后，放入青蒜翻炒。7、加熱香菇翻炒。8、香菇變軟后，放入紫甘藍(lán)翻炒。9、放入青蒜葉翻炒。10、加鹽調(diào)味出鍋即可。
